ריצות ורכיבות מ״בריאות״
אימוני קרדיו מכל אפליקציה מופיעים עם מפות מסלול, קצב ואזורי דופק.
אימוני כוח ב-iPhone וב-Apple Watch
חזקים יותר כל שבוע
רושמים כל סט בשניות, רואים כל שיא, ומאמן ה-AI מתכנן לכם את השבוע. עם Replex האימונים הופכים להתקדמות שרואים.
מתחילים בחינם. Pro מוסיף את מאמן ה-AI, תוכניות משלכם והיסטוריה מלאה.
160תרגילים עם מפות שרירים
44תוכניות מוכנות
הקשה אחתכדי לרשום סט מפרק היד
54שפות
רישום
מעקב אימונים שעומד בקצב
בוחרים משקולות, רושמים סט, עוקפים את הפעם הקודמת. Replex זוכר מה הרמתם ומכין את הסט הבא עוד לפניכם.
- מחשבון הפלטות מראה בדיוק מה להעמיס על כל צד של המוט.
- כל סט מתחיל ממה שעשיתם בפעם הקודמת, כך שרק מאשרים או מוסיפים משקל.
- ״זה יהיה שיא״ נדלק לפני ההרמה, לא אחריה.
- טיימר המנוחה מתחיל לבד — לזמן קבוע או עד שהדופק מתאושש — ומלווה אתכם למסך הנעילה ול-Dynamic Island.
Apple Watch
רושמים סטים מה-Apple Watch
משאירים את הטלפון בתיק. מסובבים את הכתר כדי לקבוע משקל וחזרות, לוחצים ״רישום״, וה-iPhone מתעדכן בזמן אמת.
- משקל וחזרות על ה-Digital Crown, עם נקישה לכל פלטה.
- ספירה לאחור של המנוחה על פרק היד, עם טפיחה כשמגיע הזמן להרים.
- דופק, אזורים וקלוריות בזמן האימון, נשמרים ב״בריאות״.
- מתחילים בכל מכשיר. השני ממשיך משם.
התקדמות
כל חזרה היא התקדמות
נפח שעולה משבוע לשבוע, כל שיא שקבעתם והמגמה של כל תרגיל — כדי שתדעו שהעבודה משתלמת.
- נפח שבועי, אימונים והיעד השבועי במבט אחד.
- שיאים לכל תרגיל, כמו המשקל הכבד ביותר והכי הרבה חזרות.
- גרף לכל תרגיל, מהאימון הראשון ועד היום.
- סיכומים שבועיים וחודשיים שאפשר לשתף.
מאמן AI · Pro
תוכנית אימונים עם AI
מבקשים שבוע, והוא נכנס ליומן. המאמן קורא את האימונים האמיתיים שלכם — אימונים, שיאים, ריצות — ומתכנן סביבם.
- ״תתכנן את השבוע הבא: 3 ימי כוח ו-2 ריצות״ הופך לאימונים עם תאריכים, בשעות שבהן אתם מתאמנים.
- בונה או עורך תבניות מספריית התרגילים ומרווח בין קבוצות שרירים כדי לאפשר התאוששות.
- שואלים על כל אימון או ריצה ומקבלים תשובה ישירה מהמספרים שלכם.
- שום דבר לא משתנה עד שאתם מאשרים.
תוכניות
אימוני כוח מוכנים מראש
דחיפה, משיכה, רגליים, עליון/תחתון, גוף מלא: 44 תוכניות מוכנות להתחיל היום, או בונים תוכנית משלכם ומגדירים אותה לחזרה.
- כל תוכנית מציגה את השרירים שהיא מאמנת על מפת שרירים חיה.
- תרגילים מאוירים עם השרירים והציוד שהם מפעילים.
- מתזמנים תוכנית פעם אחת והיא חוזרת ביומן.
שיתוף
שתפו את השינוי
כל אימון שמסתיים הופך לכרטיס סטורי עם הנפח, הזמן והשיאים שלכם. מפרסמים אותו, או שומרים אותו כהוכחה.
כל מה שמתאמן כוח צריך
פעילויות בזמן אמת
הסט, המנוחה והדופק שלכם במסך הנעילה וב-Dynamic Island.
סנכרון iCloud
אימונים, תבניות ותוכניות בכל המכשירים שלכם, פרטיים רק לכם.
מפות שרירים
רואים מה האימון מאמן עוד לפני שמתחילים, ומה כבר עבדתם השבוע.
מתאים לכל חדר כושר
קילוגרמים, פאונדים או סטונים; תרגילי משקל גוף ותרגילים מתוזמנים מובנים.
הצבעים שלכם
בהיר או כהה, ושלושה צבעי הדגשה: Volt, כחול וורוד, עם סמלי אפליקציה תואמים.
מתחילים בחינם. עוברים ל-Pro כשרוצים יותר.
חינם
כל מה שצריך כדי לרשום ולהתקדם.
- רישום אימונים ללא הגבלה עם מחשבון הפלטות
- 5 תוכניות משקל גוף וכל 160 התרגילים
- שיאים והתקדמות ל-5 האימונים האחרונים
- 5 אימונים שמתחילים מה-Apple Watch
- כרטיסי שיתוף בעיצובי גרפיט וגיר
Pro
למי שמתכננים קדימה.
- מאמן AI: מתכנן לכם את השבוע ועונה מהנתונים שלכם
- כל 44 התוכניות המוכנות, תבניות משלכם ויומן מתוזמן
- היסטוריה מלאה בתצוגה שבועית, שנתית ומכל הזמנים
- אימוני Apple Watch ללא הגבלה
- כל עיצובי השיתוף, עם סימן Pro
Pro זמין באפליקציה במנוי חודשי או שנתי, או ברכישה חד-פעמית לכל החיים. אפשר לבטל מינויים בכל עת בחשבון Apple.
השיא הבא שלכם מתחיל היום
הורידו את Replex ורשמו את האימון הראשון בפחות מדקה.
שאלות
צריך Apple Watch?
לא. Replex עובד במלואו ב-iPhone. עם Apple Watch אפשר לרשום סטים, להפעיל את טיימר המנוחה ולעקוב אחרי הדופק מפרק היד.
Replex בחינם?
כן. השימוש ב-Replex הוא בחינם: רישום, טיימר מנוחה, 5 תוכניות משקל גוף, שיאים לאימונים האחרונים ו-5 אימוני Apple Watch. Replex Pro — חודשי, שנתי או ברכישה חד-פעמית לכל החיים — מוסיף את מאמן ה-AI, את כל 44 התוכניות, תבניות ותזמון משלכם, היסטוריה מלאה ואימוני שעון ללא הגבלה.
איפה הנתונים שלי נשמרים?
במכשירים שלכם וב-iCloud הפרטי שלכם. אפשר גם לשמור אימונים ב״בריאות״. מאמן ה-AI רואה רק את מה שהוא צריך כדי לענות, ורק כשאתם שואלים.
באילו יחידות אפשר להשתמש?
קילוגרמים, פאונדים או סטונים, ומחשבון הפלטות עובד ביחידה שבחרתם.
באילו שפות Replex זמין?
54, כולל עברית, אנגלית, ספרדית, פורטוגזית, צרפתית, גרמנית, יפנית, קוריאנית, סינית וערבית.