Пробежки и велозаезды из «Здоровья»
Кардио из любого приложения появляется с картой маршрута, темпом и пульсовыми зонами.
Силовые тренировки на iPhone и Apple Watch
Становись сильнее каждую неделю
Записывай подходы за секунды, следи за каждым рекордом, а неделю тренировок доверь ИИ-тренеру. С Replex прогресс видно.
Начать можно бесплатно. Pro добавляет ИИ-тренера, собственные планы и всю историю.
160упражнений с картой мышц
44готовых плана
1 касаниечтобы записать подход с запястья
54языка
Запись
Тренировки в зале под контролем
Набери блины, запиши подход, побей прошлый результат. Replex помнит, что ты поднимал, и готовит следующий подход раньше тебя.
- Подбор блинов показывает, что именно повесить на каждую сторону грифа.
- Каждый подход начинается с прошлого результата: просто подтверди или добавь вес.
- Подсказка «Это будет рекорд» загорается до подхода, а не после.
- Таймер отдыха запускается сам — на заданное время или пока не восстановится пульс — и виден на экране блокировки и в Dynamic Island.
Apple Watch
Подходы прямо с Apple Watch
Оставь телефон в сумке. Покрути колесико, чтобы задать вес и повторения, нажми «Записать» — и iPhone синхронизируется мгновенно.
- Вес и повторения на колесике Digital Crown, со щелчком на каждый блин.
- Обратный отсчёт отдыха на запястье и лёгкий толчок, когда пора к снаряду.
- Пульс, зоны и калории во время тренировки — с сохранением в «Здоровье».
- Начни на любом устройстве — второе подхватит.
Прогресс
Каждая тренировка — прогресс
Объём, который растёт неделя за неделей, все твои рекорды и динамика каждого упражнения — видно, что работа окупается.
- Недельный объём, число тренировок и цель на неделю — с одного взгляда.
- Рекорды по каждому упражнению: максимальный вес, больше всего повторений и не только.
- График для каждого упражнения — от первой тренировки до сегодняшней.
- Итоги недели и месяца, которыми можно поделиться.
ИИ-тренер · Pro
Неделю спланирует ИИ-тренер
Попроси неделю — и она уже в календаре. Тренер смотрит на твои реальные тренировки, рекорды и пробежки и планирует с их учётом.
- «Спланируй следующую неделю: 3 силовых дня и 2 пробежки» превращается в тренировки с датами — в то время, когда ты обычно занимаешься.
- Собирает и правит шаблоны из библиотеки упражнений и распределяет группы мышц так, чтобы они успевали восстановиться.
- Спроси про любую тренировку или пробежку — и получи прямой ответ по твоим же цифрам.
- Ничего не меняется, пока ты не подтвердишь.
Планы
Программы для фитнеса
Жим, тяга, ноги, верх/низ, всё тело: 44 готовых плана, чтобы начать сегодня, или собери свой и поставь на повтор.
- Каждый план показывает на карте мышц, что именно он тренирует.
- Иллюстрированные упражнения с задействованными мышцами и оборудованием.
- Запланируй один раз — и план будет повторяться в календаре.
Поделиться
Покажи свой результат
Каждая завершённая тренировка превращается в карточку для сторис с объёмом, временем и рекордами. Опубликуй её или сохрани как доказательство.
Всё, что нужно атлету
Живые активности
Текущий подход, отдых и пульс на экране блокировки и в Dynamic Island.
Синхронизация через iCloud
Тренировки, шаблоны и планы на всех твоих устройствах — и доступны только тебе.
Карты мышц
Смотри, что прокачает тренировка, ещё до начала, и что ты уже нагрузил за неделю.
Для любого зала
Килограммы, фунты или стоуны; упражнения с собственным весом и на время уже встроены.
Твои цвета
Светлая или тёмная тема и три акцента — Volt, синий и розовый — с подходящими иконками приложения.
Начни бесплатно. Переходи на Pro, когда захочешь большего.
Бесплатно
Всё, чтобы записывать тренировки и прогрессировать.
- Неограниченная запись тренировок с подбором блинов
- 5 планов с собственным весом и все 160 упражнений
- Рекорды и прогресс за последние 5 тренировок
- 5 тренировок, начатых с Apple Watch
- Карточки для публикации в темах «Графит» и «Мел»
Pro
Для тех, кто планирует наперёд.
- ИИ-тренер: планирует неделю и отвечает по твоим данным
- Все 44 готовых плана, собственные шаблоны и календарь тренировок
- Вся история: по неделям, по годам и за всё время
- Неограниченные тренировки на Apple Watch
- Все темы карточек — с отметкой Pro
Pro доступен в приложении как месячная или годовая подписка или как разовая покупка навсегда. Подписку можно отменить в любой момент в настройках аккаунта Apple.
Твой следующий рекорд начинается сегодня
Скачай Replex и запиши первую тренировку меньше чем за минуту.
Вопросы
Нужны ли Apple Watch?
Нет. Replex полностью работает на iPhone. С Apple Watch можно записывать подходы, запускать таймер отдыха и следить за пульсом прямо с запястья.
Replex бесплатный?
Да. Пользоваться Replex можно бесплатно: запись тренировок, таймер отдыха, 5 планов с собственным весом, рекорды за последние тренировки и 5 тренировок на Apple Watch. Replex Pro — помесячно, на год или разовой покупкой навсегда — добавляет ИИ-тренера, все 44 плана, собственные шаблоны и расписание, полную историю и неограниченные тренировки на часах.
Где хранятся мои данные?
На твоих устройствах и в твоём личном iCloud. Тренировки также можно сохранять в «Здоровье». ИИ-тренер видит только то, что нужно для ответа, и только когда ты сам спрашиваешь.
Какие единицы измерения поддерживаются?
Килограммы, фунты или стоуны — подбор блинов работает в выбранных единицах.
Какие языки поддерживает Replex?
54, включая русский, украинский, английский, испанский, португальский, французский, немецкий, японский, корейский, китайский, арабский и иврит.