来自 Apple 健康的跑步和骑行
任何 App 记录的有氧运动都会显示路线地图、配速和心率区间。
适用于 iPhone 与 Apple Watch 的力量训练
健身让你
每周更强
几秒记录每一组，看清每一项纪录，让 AI 教练为你安排一周。Replex 让训练变成看得见的进步。
免费开始。Pro 加入 AI 教练、自定义计划和完整历史。
160个动作，配肌肉地图
44个现成计划
轻点 1 下即可在手腕上记录一组
54种语言
记录
健身记录
跟得上你
调好杠铃片，记下这组，超越上次。Replex 记得你举过的重量，在你准备好之前就备好下一组。
- 杠铃片计算器清楚显示杠铃每侧该挂哪些片。
- 每一组都从上次的成绩开始，你只需确认或加重。
- “这将是新纪录”会在你举起之前亮起，而不是之后。
- 休息计时器自动开始——按设定时间，或直到心率恢复——还会显示在锁定屏幕和灵动岛上。
Apple Watch
用 Apple Watch
记录每组
手机留在包里就好。转动数码表冠设定重量和次数，轻点“记录”，iPhone 实时同步。
- 用数码表冠调整重量和次数，每块杠铃片对应一格。
- 手腕上显示休息倒计时，该举的时候轻触提醒你。
- 训练时显示心率、心率区间和卡路里，并存入 Apple 健康。
- 在任一设备上开始，另一台会接着进行。
进度
每次运动
都化为进步
训练量逐周攀升，每一项纪录都有迹可循，每个动作的趋势一目了然——让你知道付出正在见效。
- 每周训练量、训练次数和每周目标，一眼看清。
- 每个动作的纪录，比如最大重量和最多次数。
- 每个动作一张图表，从第一次训练到今天。
- 可以分享的每周和每月回顾。
AI 教练 · Pro
AI 教练
为你排好一周
提出一周计划，直接排进日历。教练会读取你真实的训练——训练课、纪录、跑步——并据此安排。
- “安排下周：3 天力量训练和 2 次跑步”会变成带日期的训练课，排在你平时训练的时间。
- 它从动作库创建或编辑模板，并错开肌群，留出恢复时间。
- 问起任何一次训练或跑步，都能根据你自己的数据得到直接的回答。
- 在你确认之前，什么都不会改变。
计划
现成的
健身计划
推、拉、腿、上下肢分化、全身：44 个现成计划今天就能开始，也可以自己打造并循环使用。
- 每个计划都在实时肌肉地图上显示它训练的肌肉。
- 带插图的动作，标明用到的肌肉和器械。
- 计划只需安排一次，就会在日历上重复。
分享
晒出你的
蜕变
每次完成的训练都会变成一张故事卡片，展示训练量、时长和纪录。发出去，或者留作证明。
举铁所需，一应俱全
实时活动
在锁定屏幕和灵动岛上查看当前组、休息和心率。
iCloud 同步
训练、模板和计划在你的所有设备上同步，仅你本人可见。
肌肉地图
开始前看清这次训练练哪里，也看清本周已经练过哪些部位。
适合任何健身房
公斤、磅或英石；内置自重动作和计时动作。
你的颜色
浅色或深色，三种强调色：Volt、蓝色和粉色，并配有对应的 App 图标。
免费开始，
想要更多就升级 Pro
免费
记录与进步所需的一切。
- 无限记录训练，含杠铃片计算器
- 5 个自重计划和全部 160 个动作
- 最近 5 次训练的纪录和进度
- 从 Apple Watch 开始 5 次训练
- 石墨和粉笔主题的分享卡片
Pro
为提前规划的训练者打造。
- AI 教练：安排你的一周，根据你的数据作答
- 全部 44 个现成计划、自定义模板和日程日历
- 完整历史，支持每周、每年和全部时间视图
- 无限次 Apple Watch 训练
- 全部分享主题，带 Pro 标识
Pro 可在 App 内按月或按年订阅，也可一次性买断永久使用。订阅可随时在你的 Apple 账户中取消。
下一个纪录
从今天开始
下载 Replex，一分钟内记录你的第一次训练。
常见问题
必须要有 Apple Watch 吗？
不需要。Replex 在 iPhone 上就能完整使用。有 Apple Watch 的话，你可以在手腕上记录每组、使用休息计时器并追踪心率。
Replex 免费吗？
是的。记录、休息计时器、5 个自重计划、近期训练的纪录以及 5 次 Apple Watch 训练都可免费使用。Replex Pro（按月、按年或一次性买断）加入 AI 教练、全部 44 个计划、自定义模板和日程安排、完整历史以及无限次 Watch 训练。
我的数据存储在哪里？
存储在你的设备和你的私人 iCloud 中。训练也可以存入 Apple 健康。AI 教练只在你提问时，查看回答所需的信息。
可以使用哪些重量单位？
公斤、磅或英石都可以，杠铃片计算器也会跟随你的单位。
Replex 支持哪些语言？
支持 54 种语言，包括中文、英语、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、日语、韩语、阿拉伯语和希伯来语。