Corse e uscite in bici da Salute
Il cardio di qualsiasi app compare con mappa del percorso, ritmo e zone di frequenza cardiaca.
Allenamento con i pesi per iPhone e Apple Watch
Più forte ogni settimana
Registra ogni serie in pochi secondi, tieni d'occhio ogni record e lascia che un coach IA pianifichi la tua settimana. Con Replex l'allenamento diventa un progresso che si vede.
Si parte gratis. Pro aggiunge il Coach IA, i tuoi piani personali e tutta la cronologia.
160esercizi con mappa muscolare
44piani già pronti
1 toccoper registrare una serie dal polso
54lingue
Registrazione
Il tuo diario di palestra, al tuo ritmo
Carica i dischi, registra la serie, fai meglio dell'ultima volta. Replex ricorda cosa hai sollevato e prepara la serie successiva prima di te.
- Il calcolatore dei dischi mostra esattamente cosa mettere su ogni lato del bilanciere.
- Ogni serie parte da quello che hai fatto l'ultima volta: confermi o aggiungi peso.
- «Questo sarebbe un record» si illumina prima di sollevare, non dopo.
- Il timer di recupero parte da solo — per un tempo fisso o finché il battito non torna giù — e ti segue sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island.
Apple Watch
Serie dal tuo Apple Watch
Lascia il telefono nella borsa. Ruota la corona per impostare peso e ripetizioni, tocca REGISTRA e l'iPhone resta sincronizzato in tempo reale.
- Peso e ripetizioni con la corona, con uno scatto per ogni disco.
- Il conto alla rovescia del recupero al polso, con un tocco quando è ora di sollevare.
- Frequenza cardiaca, zone e calorie durante l'allenamento, salvate nell'app Salute.
- Inizia su uno dei due dispositivi. L'altro si aggiorna da solo.
Progressi
Ogni serie diventa progresso
Un volume che cresce settimana dopo settimana, ogni record che stabilisci e l'andamento di ogni esercizio: così sai che il lavoro sta dando frutti.
- Volume settimanale, sessioni e obiettivo della settimana a colpo d'occhio.
- Record per ogni esercizio, come il peso massimo e il massimo di ripetizioni.
- Un grafico per ogni esercizio, dalla prima sessione a oggi.
- Riepiloghi settimanali e mensili da condividere.
Coach IA · Pro
Il tuo personal trainer IA
Chiedi una settimana e finisce in calendario. Il Coach legge il tuo allenamento reale — sessioni, record, corse — e pianifica di conseguenza.
- «Pianifica la prossima settimana: 3 giorni di pesi e 2 corse» diventa una serie di sessioni con data, negli orari in cui ti alleni.
- Crea o modifica modelli partendo dalla libreria di esercizi e distribuisce i gruppi muscolari per il recupero.
- Chiedi di qualsiasi allenamento o corsa e ottieni una risposta diretta basata sui tuoi numeri.
- Non cambia nulla finché non confermi.
Piani
Piani pensati per l'ipertrofia
Spinta, trazione, gambe, upper/lower, full body: 44 piani pronti per iniziare oggi, oppure crea il tuo e mettilo in ripetizione.
- Ogni piano mostra i muscoli che allena su una mappa muscolare interattiva.
- Esercizi illustrati con i muscoli e l'attrezzatura che usano.
- Programma un piano una volta e si ripete nel tuo calendario.
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Mostra la tua trasformazione
Ogni allenamento completato diventa una story card con volume, durata e record. Pubblicala o tienila come prova.
Tutto ciò che serve a chi si allena
Attività in tempo reale
Serie, recupero e frequenza cardiaca sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island.
Sincronizzazione iCloud
Allenamenti, modelli e piani su tutti i tuoi dispositivi, visibili solo a te.
Mappe muscolari
Vedi cosa allena una sessione prima di iniziare e cosa hai già lavorato questa settimana.
Per ogni palestra
Chili, libbre o stone; esercizi a corpo libero e a tempo inclusi.
I tuoi colori
Chiaro o scuro e tre colori d'accento: Volt, Blu e Rosa, con icone dell'app abbinate.
Inizia gratis. Passa a Pro quando vuoi di più.
Gratis
Tutto ciò che serve per registrare e migliorare.
- Registrazione illimitata degli allenamenti con il calcolatore dei dischi
- 5 piani a corpo libero e tutti i 160 esercizi
- Record e progressi delle ultime 5 sessioni
- 5 allenamenti avviati da Apple Watch
- Card da condividere in Grafite e Gesso
Pro
Per chi pianifica in anticipo.
- Coach IA: pianifica la tua settimana e risponde con i tuoi dati
- Tutti i 44 piani pronti, i tuoi modelli e un calendario programmato
- Cronologia completa con viste settimanali, annuali e totali
- Allenamenti illimitati su Apple Watch
- Tutti i temi di condivisione, con il marchio Pro
Pro è disponibile nell'app con abbonamento mensile, annuale o con un acquisto unico a vita. Gli abbonamenti si possono disdire in qualsiasi momento dal tuo Account Apple.
Il tuo prossimo record inizia oggi
Scarica Replex e registra il tuo primo allenamento in meno di un minuto.
Domande
Serve un Apple Watch?
No. Replex funziona completamente su iPhone. Con un Apple Watch puoi registrare le serie, usare il timer di recupero e monitorare la frequenza cardiaca dal polso.
Replex è gratis?
Sì. Replex si usa gratis: registrazione, timer di recupero, 5 piani a corpo libero, record delle sessioni recenti e 5 allenamenti su Apple Watch. Replex Pro — mensile, annuale o con acquisto unico a vita — aggiunge il Coach IA, tutti i 44 piani, i tuoi modelli e la programmazione, la cronologia completa e allenamenti illimitati su Watch.
Dove vengono salvati i miei dati?
Sui tuoi dispositivi e nel tuo iCloud privato. Gli allenamenti si possono salvare anche nell'app Salute. Il Coach IA vede solo ciò che gli serve per risponderti, e solo quando glielo chiedi.
Quali unità di peso supporta?
Chili, libbre o stone, e il calcolatore dei dischi segue la tua unità.
In quali lingue è disponibile Replex?
In 54, tra cui italiano, inglese, spagnolo, portoghese, francese, tedesco, giapponese, coreano, cinese, arabo ed ebraico.